Wednesday, November 19, 2014

TRIBGD half distance

U subotu 12. oktobra je u Beogradu na Adi održano Prvo Prvenstvo Srbije na polu distanci. Posle već ranije odrađenog half-a u Budimpešti, rešio sam da se oprobam i na domaćem terenu na istoj distanci.

Uspeo sam da pozajmim neopren odelo i da plivanje u hladnoj vodi (17 stepeni) učinim znatno prijatnijim nego nekoliko nedelja ranije u Budimpešti. Otuda i malo bolje vreme na plivačkom segmentu 51:07 minuta.

Nakon plivanja (1,9 km), prelazim na bike deo (90 km). Organizator je uspeo da obezbedi zatvaranje dela puta od Ade prema Ostružnici i vozilo se 8 krugova. U prva četiri kruga sam nepotrebno išao brže, što me je koštalo da do kraja vozim dosta sporije. T1 + bike +T2 3:29.35h, što je nekih 5 minuta lošije nego na prethodnoj trci

Nakon ovoga i 4:20 h na stazi prelazim na poslednju etapu - trčanje. Što zbog forsiranja na bike-u, što zbog netreniranja, ovaj segment je baš potrajao da ga završim 2:30, znatno lošije nego u Budimpešti, 15 minuta.

Posle polovine bike deonice sam se osećao iscrpljeno, ali uspeo sam da tempo na ostatku trke prilagodim sebi i da bez hodanja i stajanja odradim trku do kraja u istom ritmu (naročito na trčanju).

Sve u svemu, mnogo pozitivnih i lepih utisaka sa ove trke uz nadu da će sledeće godine biti masovnija i organizacijski još više poboljšana.

Toliko od mene, za sada :)

nekoliko fotografija sa trke