Adventure race Tara 2011

Proteklog vikenda ja na Tari, deo Kaluđerske bare, održana Adventure race. Iako sam bio dobro informisan o organizacionim (ne)sposobnostima ljudi koji su je i organizovali, ipak nisam mogao da verujem da će biti ovako loše. Prvobitna informacija koju smo dobili je bila mountain bike, orienteering i canyoning, sve zajedno neki 50 km. Tako smo i sastavili ekipu ne toliko fizički jaku, ali spremnu da odgovori postavljenom izazovu. Mali Maslačak (Vojkan i ja) - njegov deo oko canyoning-a (uže, pojas i slično), a moj deo oko orijentirniga, sve u cilju da pariramo drugim ekipama koje su možda fizički bolje pripremljenije od naše. Dogovoren je sastanak sa kapitenim u petak uveče i onda šok na sastanku... Nema canyoning-a, mtb nekih 17 km i orijentiring oko 6 - 7 km. Zar smo zbog ovoga zapucali čak na Taru??? Organizovana je bila kompletna logistiku oko prevoza bicikli, čekanja, vraćanja opreme za oba tima... Na moje pitanje za planirano vreme pobednika dobih odgovor da se cilj zatvara u 19h (start je bio predviđen za 9 h), pa za 10 h ću sa Tare stići do kuće... Pitam se da li se u ovom slučaju može primeniti Zakon o zaštiti potrošača (korisnika)?

Ali dobro, osvanula je i subota došli smo na start koji je opet kasnio nekih 20 minuta (rečeno u 10 h). Mass start na mtb i suvo pedalanje po asfaltu, osim oko 1 - 2 km po makadamu, nakon toga se prečlo na orijentiring, sakupljanje kontrola uz put i opet mtb do mesta gde smo ih ostavili i završetak trke orijentiring (opet put varijanta).

Bilo je i bonus vremenskih kontrola koje su u sumi iznosile preko 70 % vremena pobednika, što ne bih dalje komentarisao. 

Kao što se iz priloženog može videti, od starta do 1. KT bicikl se uglavnom vozio po asfaltu, samo mali deo je bio van asfalta. Od 1. KT je počinjao orijentiring deo, pri čemu je trebao voditi računa o redosledu KT, 1-4-5-8-11-12 dok su KT 2, 8-1 i 6 imale vremenski bonus od 5, 40 i 20 minuta. Tačke 2 i 8-1 su se dobijale presekom dobijenih koordinata (koje naravno nisu bile tačne za 2. KT). nakon završetka orijentiring dela opet je na red došao biking do dela gde predviđenog za ostavljanje (hotel Tara) i onda ponovo orijentiring deo. I onda moja greška u proceni potrebnog vremena i rastojanja do bonus tačke i odličujemo se da ne idemo po bonus. Dve nedelje pre trke sam izvrnuo skočni zglob (koji je i dalje otečen) i dosta sam se plašio kako ću izdržati na trčanju, pa je pitanje kako bi zbog toga prošli, jer se išlo kroz potok do tačke 8-1. I do kraja put varijanta do cilja i vreme od 1h 56min bez bonus minuta, a vreme pobednika 1h 30 minuta.

Iskreno, mnogo više sam očekivao od ove trke i organzatora, ali šta da se radi treba praviti selekciju trka i po osnovu organizatora trke. Imali su dobre uslove, prirodu, vreme i dosta takmičara, ali su se pokazali kao nekompetentni i ne na visini zadatka.

Naravno sve te stvari smo brzo zaboravili i u dvorištu kuće gde smo bili smešteni smo se uz roštilj, muziku i  karaoke jako dobro proveli. Imali smo bolje ozvčenje nego organizatori trke :)

Evo još neka sličica:

 pred start

prema 6. KT

 start trke

  

Sumarak 2011

Evo posle duže neaktivnosti da nastavim tamo gde sam stao...

Veoma brza trka, kao i sve koje se trče na sličnim terenima. Već sam na prvoj uspeo da kiksnem (2 minuta) i do pred kraj sam išao dosta dobro. Nakon dosta brzog dela  na otvorenom, na 22. KT sam imao grešku od oko 2 - 3 minuta. Na kraju 53:46 minuta za stazu od 6900 metara, pa moglo je i bolje.

U letnjem delu u planu mi je odlazak na sledeće trke: Kopaonik, Tara i Hungaria Kup, možda još neka trka u Mađarskoj, ali videću kako se stvari budu odvijale.

Prvenstvo Srbije - sprint

U subotu 09. aprila je u Smederevskoj Palanci održano Prvenstvo Srbije u sprintu. Jako loše sam trčao oko 4 minuta greške, ali na 9. KT mi čip nije registrovao prolaz tako da sam na kraju bio mp (miss punch) i bez plasmana.

Evo i karte. Grešio sam na 1., 4. i 14. kontroli. Mislim da je mogla i bolja staza da se postavi. Opet sam imao problema sa bolom u zadnjoj loži, zbog čega i nisam trčao zadnjih par nedelja.

Kako sam loše trčao, morao sam se "kazniti" odlaskom u banju Ždrelo :)

Maccabi kup 2011

U nedelju 03. aprila je održan Maccabi Kup u Ruszi (Ruži) u blizini Segedina, gde će se na sličnim terenima, u avgustu, održati i čuveni Hungaria Kup. Kako sam dan ranije trčao planinsku trku "2 za 2", pomalo samo osecao umor i težinu u nogama i nastupio u BR kategoriji.

Dobro sam krenuo, iako sam zaboravio da uključim sat na startu, i bez većih problema do 6. KT, gde sam malo eksperimentisao sa varijantom i imao manjih problema sa nalaženjem rupe u kojoj je bila kontrola. Dalje idem jako dobro, iako osećam težinu u nogama i ne mogu da trčim dovoljno brzo na ovako ravnom terenu, da bih na 12 KT napravio grešku od nekih 4 minuta. Posle toga prilično iznerviran i dekoncentrisan napuštam 13. KT, ali se brzo ispravljam. Stazu od 5600m sam pretrčao za 45:52 minuta i ukupno 6.mesto. Rezultati

Naravno, da sam posle trke, a i dan ranije, iskoristio mogućnosti obližnje banje sa termalnom vodom, hidromasažerima i toboganom. 

Trka 2 za 2

U subotu 02.04.2011. godine sam učestvovao na planinskoj  trci “2 za 2”. Dva vrha za dva sata je trka upriličena povodom proslave 60 godina od osnivanja PD Kablar Čačak u kojoj je trebalo preći zadatu maršrutu trčanjem ili hodanjem prelazeći dve planine – Kablar i Ovčar, dužine 15 km i visinskom razlikom 1300 m (ovi podaci su dobijeni od strane organizatora, međutim prema Garminu sam pretrčao 15,8 km i 1651 m uspona ).  

Podloga za trčanje po kojoj se trčalo je kamen, makadam, trava i zemlja. Staza je bila obeležena planinarskim markacijama, kao i dodatnim oznakama - trakama, mada je opšti utisak da je mogla biti i bolje označena. Na moju sreću ja nisam imao problema oko praćenja markacija, kao pojedini takmičari koji su i do 15 minuta lutali pokušavajući da se vrate na stazu.

Predviđeno vreme za prelazak staze je bilo ispod dva sata, a moje 2h 18 minuta i 7. mesto u ukupnom plasmanu. Rezultati su ovde 

Iznad je prikazan trek u google map. Iskreno i pored sitnijih nedostataka u organizaciji trke, stvarno sam poneo veoma lepe uspomene, jer ovo je bio prvi put da trčim trku ovakvog tipa. Takođe, sam bio pozitivno izneneđen brojem od oko 50 učesnika.. Definitivno dolazim i sledeće godine!

Nakon završetka trke i kratkog predaha sam krenuo nazad za Beograd i pravo za Mađarsku gde sam u nedelju trčao orijentirng trku, a subotu vece iskoristio za uživanje u banji, a o tome u sledećem postu.

.

Beograd OPEN 2011

Evo i mene posle dužeg vremena sa novim postom...  Nakon pomeranja predviđenog termina Beograd opena zbog obimnih snežnih padavina sa nestrpljenjem sam isčekivao novi termin održavanja takmičenja. Kako sam već znao sa čime raspolaže Country Club Babe lako sam doneo odluku o noćenju u istom, ako se nalazi na oko 40km od Beograda. Krenimo redom.. Prvog dana se trka bodovala za svetsku listu (WRE), dok se drugog dana bdovalo za PSK. Za prvi dan je organizator predvideo stazu iz dva dela, nije bilo klasične zamene karte, već se karta sa drugim delom staze nalazila iza karte sa prvim delom. Inače, razmera prvog dana je bila 1:10000, a drugog 1:7500. 

1. deo staze 1. dana - Krenuo sam prilično rezervisano, međutim i pored toga sam već na 3. KT sam napravio grešku, a onda i fatalnu na 6. vodeći previše računa o detaljima umesto da se koncentrišem na kofiguraciju terena. Tu me stiže Steva i ostatak trke sam trčao nemotivisano, iščekivajući njen završetak. Rezultati prvog dana su ovde

2. deo staze 1. dana -

1. deo staze 2. dana - Drugi dan druga priča... Više sam bio skoncentrisan na kofiguraciju terena i već je bilo mnogo bolje. Pravim manju grešku u odlasku sa 3. KT i sa 8. na 9. gde odlazim previše desno, ali nekako se pronalazim i onda prolazim pored 9. KT. Nakon izmene karte pravim manju grešku na 12. KT.

Rezultati drugog dana i ukupni rezultati su ovde  

2. deo staze 2. dana -

Naravno treba istaći i da je konkurencija bia veoma jaka, dosta stranih takmičara i organizacija na zavidnom nivou. Definitivno je bilo pravo uzivanje trčati na ovakvom terenu, a ono što je još ostavilo utisak je svakako i dobra klopa i naravno hidro masaža i sauna...

Dunavski kup 2011

Počelo je.... Posle devet godina ponovo  u elitnoj kategoriji...

U nedelju je na Fruškoj gori održana trka, koja se boduje za PSK. Vreme pravo prolećno, sunčano i idealno za trčanje.

Startovao sam dosta dekoncentrisano i pravim greške na 2., 3., 4., 8. i 12. kontroli. Na prve četiri kontrole sam imao oko 6 min greške, gde nisam mogao da se pohvatam ni sa sobom ni sa kartom. Prava agonija.. Staza je bila 5400m sa 150 uspona, a moje vreme 54:20 minuta i 20 minuta zaostatka za prvoplasiranim. Ispod je trek.

Sledeći vikend bi trebalo da bude prava uzivancija, na programu je Beograd open u Babama. Još da i vreme bude suncano, mada predviđaju kišu, ali valjda će i oni da omanu (bar jednom :) ).

Juniper Open Spring

I krenuli smo... Proteklog vikenda otvorena je sezona takmičenjem u okolini Kiskunhalasa, Mađarska. Sneg koji je padao prethodnih dana je iskomplikovao stvari, pa se odustalo od odlaska kolima i sva sreća pa je bilo mesta u već organizovanom autobusu, tako da sam samo ja iz mog kluba krenuo na takmičenje.  Nastupio sam u kategoriji M21A, prvog dana sam završio celu trku, a drugog dana sam odustao na izmeni karte. Ono što je ostavljalo utisak je teren prekriven sa nekih 5 cm snega. Naravno, kako i priliči trkama u Mađarskoj, posle trke smo otišli u obližnju banju na relaksaciju, izostao je obilazak nekog od restorana nacionalne kuhinje, ali u takvim situacijam dobro dođe i Tesco.

Što se samih trka tiče ispod su staze sa trekom.

1. dan - prvi deo staze

1. dan - drugi deo staze
















Staza je bila 9300m duga, moje vreme 82:42 minuta. Rezultati 1. dana

2. dan - prvi deo staze

2. dan - drugi deo staze













Staza drugog dana je bila dugačka 14340m. Rezultati 2. dana i ukupni rezultati

Langlauf

Šta raditi kda sneg prekrije grad, kada ti se i baš ne trči, a organizam traži da sagori malo kalorija? Probaj langlauf. Tako sam i ja rešio da rentam  opremu i iskoristim uslove da je isprobam. 

Proteklog vikenda sam se oprobao i u ovom sport. U subotu sam zajedno sa Savketom trčao na Savskom keju od blokova do Galovice, gde smo na jednom delu napravili špure u dužini od nekih 150 - 200 metera i tu se vrteli napred nazad, a zati nastavili do Galovice i posle nazad kuci. Moram da istaknem da smo već u 7 h bili na Savi, a da smo trening završili oko 9:30 h i gotovo sam siguran da bar 70 % mojih prijatelja tada spava ili se rasteže po kući u potrazi za šoljicom kafe. Nakon toga je pao dogovor da sutradan idemo na Avalu da "laufamo". Kasnije tog dana sam kombinovao bazen sa saunom na Košutnjaku. 

Na Avali smo bili oko 9:30 h zajedno sa Ugorom, a nešto kasnije nam se pridružio i Šuki, čovek od koga smo i iznajmili opremu. Trčali smo na delu staze oko spomenika, gde smo već postojeću špuru još bolje utabali. Trening smo završili teletinom ispod sača i obilaskom Avalskog tornja.

Utisci, apsolutno pozitivni, sport gde "radi" celo telo i oprema koju definitivno treba imati..

I naravno fotografije:

Zimska idila

Danas se, igrom slučaja, u Košutnjaku okupilo nekoliko orijentiraca "od 7 do 77 godina".  Tu su bili članovi OAK Košutnjak i OK DIF. Ja sam zajedno sa Savketom istrčao jedan krug po šumi, koja je prekrivena snegom ostavila poseban utisak na mene. Grane koje su se pod težinom snega savile preko staze i  pravile prirodnu prepreku koju je trebalo zaobići, preskočiti ili se provući ispod.

Nakon trčanja neki od nas su završili na obližnjem bazenu opuštajući se u prijatnoj vodi, što je upotpunjeno kraćim boravcima u sauni.

Naravno, posle ovako dobrog treninga druženje je nastavljeno u kafiću uz pivce i prepričavanje raznih događaja od ranije.

Sve u svemu veoma aktivno prepodne dok su neki ostali u kući kukajući na sneg i loše vreme, propuštajući jedinstvenu priliku da uživaju u zimskoj idili.

Evo malo fotografija da se to sve dočara..

Moja malenkost

Moja malenkost ponovo

Savke

OAK Košutnjak

Miša

Srećna Nova 2011. godina

Drgi prijatelji i verni čitaoci ovog bloga želim vam puno zdravlja, uspeha i sreće u Novoj 2011. godini!

A onima koji su iz sveta orijentiringa puno dobrih trka, što manje povreda, lepih i nezaboravnih trenutaka, kako u toku trke, tako i nakon trka, po kojima ćemo pamtiti ovu godinu!

Uzdravlje!!!